Pepaya sangat
terkenal sangat berperan dalam kesehatan tubuh. Ternyata tidak hanya buahnya
saja yang kaya akan manfaat, mulai dari daun bahkan biji pepaya bisa
dimanfaatkan untuk obat-obatan herbal.
Buah pepaya banyak memiliki kandungan nutrisi. Kandungan
yang paling banyak ditemukan dalam pepaya adalah betakaroten yang memiliki
kemampuan sebagai antioksidan dan berperan penting dalam menstabilkan radikal
bebas sehingga dapat mengurangi risiko penyakit kanker, Vitamin A untuk
kesehatan mata, Vitamin C yang cukup tinggi dan berguna mengurangi risiko
katarak, mengurangi risiko penyakit jantung dan dapat menghambat penuaan dengan
memperbaharui sel darah putih, Vitamin E berguna untuk melindungi kerusakan
sel-sel tubuh akibat radikal bebas dan Likopen yang berguna menjaga agar wajah
tetap terlihat muda.
Daun pepaya tidak hanya bermanfaat bagi kulit, daun
pepaya juga dapat digunakan untuk kesehatan wanita dalam mengobati keputihan,
melancarkan menstruasi dan Air Susu Ibu (ASI). Khasiat lain daun pepaya
adalah untuk menangkal penyakit flu, malaria serta demam.
Biji pepaya dipercaya sebagai sumber saponin yang baik
untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Tidak hanya itu, biji pepaya bisa juga
digunakan untuk mencegah dan membasmi cacing yang bersarang di dalam saluran
pencernaan.
Disarikan dari berbagai sumber
